전체 글165 "참는 게 미덕이 아니다 – 분노를 나와 관계를 살리는 무기로 만드는 법" "참을 인(忍)자 세 번이면 살인을 면한다."어릴 때부터 수도 없이 들어온 말이죠.화가 날 때마다 꾹 참고, 아무렇지 않은 척 넘기는 걸 우리는 미덕처럼 배워왔습니다.그런데 정말 그게 답일까요?정신건강의학과 전문의 김병우 원장은 이렇게 말합니다."무조건 참는다고 해결되지 않습니다. 오히려 더 큰 문제를 만들 수 있습니다."오늘은 그가 전하는, '분노'에 대한 진짜 이야기를 나눠보려 합니다. 분노는 나쁜 감정이 아니다분노는 인간이 생존하기 위해 진화한 기본 감정입니다.위험에 맞서 싸우거나, 자신을 보호하기 위해 자연스럽게 생기는 감정이죠.특히 가족이나 가까운 사람 사이에서의 분노는,상대를 망가뜨리기 위해서가 아니라 **"우리 사이에 문제가 있다"**는 신호를 보내기 위해 등장합니다.즉, 분노는 나쁜 게 .. 2025. 4. 28. 전세계 GDP 상위 50개국 시가총액 1위 기업을 알아보자 세계 경제를 이끄는 힘: GDP 상위 50개국 시가총액 1위 기업 전 세계 GDP(국내총생산) 순위 상위 50개 국가의 경제를 대표하는 시가총액 1위 기업들을 소개합니다. 이 기업들은 각국의 산업을 이끌고 세계 경제에 큰 영향을 미치고 있습니다. 어떤 기업들이 각국을 대표하는지 실제 로고와 함께 살펴보세요! 참고: 시가총액은 시장 상황에 따라 실시간으로 변동하므로, 아래 정보는 특정 시점(예: 2024년 초) 기준의 추정치이며 순위가 달라질 수 있습니다. 최신 정보는 금융 데이터 제공 사이트를 참고하시기 바랍니다. 로고 이미지 사용 시 저작권 규정을 확인하세요 (여기서는 Wikimedia Commons 등 공개된 자료 링크를 사용했습니다). .. 2025. 4. 25. 전세계 다른 모든 국가의 헌법 제 1조를 알아보자 세계 각국의 헌법 제1조: 국가의 시작을 찾아서 (GDP 순위별)이 블로그는 전 세계 국가들의 국내총생산(GDP) 순위를 기준으로, 각 나라 헌법의 가장 첫걸음이라 할 수 있는 '제1조' (또는 그에 상응하는 조항)를 소개합니다.헌법 제1조는 그 나라의 정체성, 기본 이념, 국가 형태 등을 함축적으로 보여주는 중요한 상징입니다. 과연 각 나라는 어떤 가치를 가장 중요하게 여기며 시작했을까요? 함께 세계 각국의 근간을 이루는 법의 첫 문장을 탐험해 봅시다.참고: 여기에 제시된 GDP 순위, 헌법 조항 및 번역은 특정 시점의 자료이며, 지속적인 업데이트와 검증이 필요합니다. 특히 번역은 법률적 정확성을 위해 전문가의 검토가 권장됩니다. 1위: 미국 (United States)참고: 미국 헌법은 전문(Prea.. 2025. 4. 25. NF 소나타 트랜스폼 콘솔박스 래치 후크 파손 부품번호 이번에 NF 소나타 트랜번에 NF 소나타 트랜스폼(2007~2013) 콘솔박스의 상단과 래치 후크가 모두 파손되어 교체하게 되었습니다. NF소나타(2006.09~2007)로 검색하게 되면 나오는 품번으로 구매를 했더니 안맞아 재구매하게 되었습니다. 그럼 품번을 공유해 볼게요. 참고로 NF 소나타 상부품번은 846683K140CH 하부 품번은 846653K000A입니다 상부 품번내부색상과 차종에 따라 품번이 달라집니다. 구매 시 다시 한번 확인하세요. 블랙 - 846613K000HZ그레이 - 846613K000U7베이지 - 846613K000V2 블랙 상부 구매하기 그레이 상부 구매하기 베이지 상부 구매하기 하단품번내부색상과 차종에 따라 품번이 달라집니다. 구매 시 다시 한번 확인하세요 블랙 - .. 2024. 11. 20. (DOCX) 소방안전관리자 업무 수행 기록표 워드파일 첨부 소방안전관리자 업무 수행 기록표 작성은 2022년 12월 1일부터 시행된 화재의 예방 및 안전관리에 관한 법률에 따른 법적 의무 사항입니다. 이 법률에 따라 소방안전관리자는 매월 1회 이상 업무 수행 기록표를 작성하고 관리해야 합니다. 파일첨부워드파일 한글파일 PDF파일작성해야 하는 이유법적 의무사항 소방안전관리자 업무 수행 기록표 작성은 2022년 12월 1일부터 시행된 화재의 예방 및 안전관리에 관한 법률에 따른 법적 의무 사항입니다.안전 관리 강화소방시설 점검 책임 강화: 업무 수행 기록표 작성을 통해 소방안전관리자의 소방시설 점검에 대한 책임이 강화됩니다.신속한 문제 발견 및 조치: 소방시설에 이상이 있을 경우, 즉시 관계인에게 보고하고 기록함으로써 신속한 조치가 가능해집니다.정기적인 점검 유도:.. 2024. 10. 1. 2024 장마 기간 예상 강수량 건강관리 2024년 장마기간이 찾아왔습니다. 올해 장마도 예년과 비슷한 6월 하순부터 7월 하순까지 이어질 것으로 예상되는데요.지역별로 언제 시작해서 언제 끝나는지 알아보고 장마철 건강관리는 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. 목차 장마기간기상청 일기예보에 따르면 2024년도 평년과 비슷할 것으로 전망하고 있습니다. 장마기간은 평균 30 ~ 35일 정도 지속되며 그중 비가 오는 날은 약 15~ 20일 정도로 예상됩니다. 지역마다 시작 시기와 끝나는 시기가 약간 차이가 있겠지만 늦어도 7월 하순이면 끝날 것으로 보입니다. 중부지방수도권, 강원도, 충청도는 6월 24일쯤 시작하여 7월 26일쯤 종료될 것으로 예상됩니다. 남부지방전라도, 경상도는 6월23일 쯤 시작하여 7월 24일쯤 종료될 것으로 .. 2024. 6. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 28 다음
